Grupo Caberj faz alerta para o crescimento da doença no Brasil, que está entre os quatro países com o maior números de diabéticos do mundo

O Brasil ocupa a quarta posição no ranking de países com o maior número de diabéticos do mundo, ficando atrás apenas da China (1º lugar), Índia (2º) e Estados Unidos (3º), de acordo com o International Diabetes Federation (IDF). São 12,5 milhões de pessoas afetadas, o que representa 7% da nossa população, de acordo com o Ministério da Saúde. O diabetes pode causar complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos, podendo levar à morte. Por isso, no Dia Mundial do Diabetes (14), o Grupo Caberj busca conscientizar a população sobre o diabetes, que pode ser prevenido por um estilo de vida mais saudável.

OMS chama a atenção de todos
A doença está aumentando progressivamente no mundo: a Organização Mundial da Saúde (OMS) mostra que o número de pessoas com diabetes aumentou de 108 milhões em 1980 para 422 milhões em 2014. Entre 2006 e 2016, os casos de diabetes cresceram 61,8% no Brasil.

Os tipos mais comuns de diabetes
O diabetes mellitus pode se apresentar de diversas formas e possui tipos diferentes, mas dois são os mais comuns:

• O Diabetes tipo 1 aparece geralmente na infância ou adolescência, mas pode ser diagnosticado em adultos. Pessoas com histórico familiar da doença devem fazer exames regularmente. A causa do tipo 1 ainda é desconhecida, mas uma vida mais saudável é a melhor forma de preveni-la.
• Já o Diabetes tipo 2 ocorre quando o corpo não aproveita adequadamente a insulina produzida. A sua causa está diretamente relacionada ao sobrepeso, sedentarismo, triglicerídeos elevados, hipertensão e hábitos alimentares inadequados.

Quais são os sintomas?
Os mais comuns do diabetes incluem:

• Fome e sede constante;
• Vontade de urinar várias vezes ao dia;
• Fraqueza e fadiga;
• Formigamento nos pés e mãos;
• Feridas que demoram para cicatrizar;
• Visão embaçada.

Mas lembre-se: esses sintomas devem ser investigados pelo seu médico Caberj.

Uma vida mais saudável é a melhor prevenção
A melhor forma de prevenir o diabetes, assim como outras doenças, é ter hábitos saudáveis:

• Comer diariamente verduras, legumes e, pelo menos, três porções de frutas;
• Reduzir o consumo de sal, açúcar e gorduras;
• Praticar exercícios físicos, pelo menos 30 minutos por dia;
• Manter o peso controlado.

Com acompanhamento médico, o diabetes pode ficar sob controle. Portanto, o diagnóstico precoce é o primeiro passo para uma vida mais saudável - e a Caberj tem um corpo médico ao seu lado, todos os dias..